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/ Performance
Publicado em 13 maio 2026
Por que construí o Paccer e por que ele é o futuro do seu treino
Este projeto foi a oportunidade perfeita para aprender a desenvolver no vibe coding, integrando a prototipação diretamente ao fluxo de criação.
Publicado em 19 jun 2023
Como fazer o hard reset em relógios GPS Garmin Forerunner e Fenix
Seu dispositivo travou ou precisa resetar de fábrica faça o hard reset sem complicações
Publicado em 28 set 2022
Configurando o sensor Misuro B+ no rolo de treino Elite Novo Force 8
Pouca informação por parte do fabricante fazem usuários procurarem na internet como configurar o sensor.
Publicado em 19 set 2022
Planilha de treino para alcançar os 42km da maratona e terminar bem
Essa planilha é um pouco mais exigente fazendo com que você termine a maratona com mais tranquilidade e até melhora no tempo.
Publicado em 19 set 2022
Planilha de treino para você fazer seus primeiros 42km da maratona
Confira a planilha de treinamento que utilizei para fazer minha primeira maratona, segui ela e funcionou muito bem.
Publicado em 19 jun 2022
O dia em que me tornei maratonista na Maratona do Rio 2022
Um pequeno resumo de como foi os treinos, a superação e a prova.
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